Blog

Már az otthonukban is egyre többen mérik vérnyomásukat, azonban nem mindegy, hogy hogyan. Mi a helyes módszer, és hányszor kell mérnünk a vérnyomásunkat, hogyha szeretnénk pontos értékeket kapni?

Miért fontos odafigyelnünk a rendszeres vérnyomásmérésre? Dr. Békássy Szabolcs segít nekünk megválaszolni ezt a kérdést.

A magas vérnyomás és a cukorbetegség Magyarországon már népbetegség. Azok, akik ezekkel a problémákkal küzdenek, hogy tudják ezt kontrollálni?

Köztudott tény, hogy akiknek nincs célértéken a vérnyomásuk, azoknál nagyobb a szív- és érrendszeri betegségek kockázata. A normális vérnyomásérték napszakonként eltérő, más éjjel, pihenéskor és más nappal, fizikai munka során.

A hipertónia köztudottan rendkívül gyakori betegség. A magas vérnyomást feltétlen a megfelelő célértékre szükséges csökkenteni, hogy a súlyos szövődmények előfordulásának kockázata is csökkenjen.

Milyen a jó vérnyomás érték? A 140/90 Hgmm-t elérő vagy meghaladó vérnyomást nevezzük hypertoniának, azaz magas vérnyomásnak. A diagnózis orvosi vizsgálat eredményeképpen állítható fel.

Az orvos a rendszeres vérnyomásmérések értékeiből von le következtetést, rendel el vizsgálatokat, ír fel a megfelelő készítményt. Ha nem helyesen végezzük a vérnyomásmérést, könnyen előfordulhat, hogy a mérőeszköz nem a valós értéket fogja mutatni.

A nyár komoly kockázatot jelenthet az idősebbek és a bizonyos betegségben szenvedők számára, hiszen a hőség igencsak megterhelő lehet a szervezetünknek. Néhány lépés megtételével elkerülhetjük a komolyabb mellékhatásokat.

A vérnyomáscsökkentő gyógyszerek hiánya rémálommá teheti a nyaralásunkat. Hogy ne legyen probléma, megosztunk néhány tippet, amire mindenképp érdemes odafigyelned utazás előtt, ha magas a vérnyomásod és gyógyszert szedsz.